2024年作为奥运周期的核心冲刺年，国内外跳水赛事排布密度远超常规年份，不少跳水爱好者想要精准追赛却容易错过不同分站的关键场次，本次整理覆盖世界泳联官方赛事、国内全级别跳水赛事以及奥运相关积分赛的全部最新跳水赛程，标注了核心热门场次的观赛时间、看点和观赛渠道提示，帮观众提前规划全年追赛安排。
第一季度：开年积分赛排布，奥运资格首轮争夺
2月22日到25日举办的世界泳联跳水世界杯蒙特利尔站，是2024年开年的首站顶级国际跳水赛事，也是首批计入巴黎奥运会积分的官方赛事，各国几乎都派出了一线主力阵容抢下初始积分，中国跳水队全主力出战的前提下，全红婵、陈芋汐的女子10米台直接对决是这站最大的看点，不少选手也会在这站尝试此前没在国际赛场亮出的新难度动作。
3月1日到3日落地西安的全国跳水冠军赛首站，是国内选手争夺年度全锦赛资格的核心赛事，也是地方队新人展示实力的舞台，不少此前很少登上全国大赛舞台的年轻选手，会在这站跳出突破个人最好成绩的动作，赛事全程在国内主流体育平台直播，所有场次都安排在国内日间时段，不用熬夜就能完整观赛。
3月21日到24日举办的世界泳联跳水系列赛迪拜站，是第一季度权重最高的国际赛事，这站的奥运积分是普通分站的1.5倍，不少欧美强队会把这站作为调整赛前状态的关键节点，赛事的核心决赛场次大多安排在国内晚间黄金时段，普通上班族下班之后刚好可以赶上直播，观赛门槛极低。
第二季度：核心赛事扎堆，世锦赛选拔赛连轴转
5月10日到19日在上海举办的世界泳联跳水世锦赛，是2024年巴黎奥运会之前最重要的国际跳水赛事，所有单人、双人项目的前12名可以直接拿到巴黎奥运会的参赛资格，各国几乎不会派出替补阵容，所有场次的竞技强度直接拉满，不少此前在小分站藏实力的选手都会在这站拿出最高难度配置。
这站的跳水赛程排布特意避开了同期游泳项目的核心场次，每天下午和晚间各安排3个比赛项目，观众不用纠结不同项目的直播冲突，女子双人10米台、男子3米板单人的决赛都安排在周末晚间，方便普通观众抽时间观赛，不用特意请假就能看到自己关注的核心对决。
6月15日到18日还有国内的奥运跳水选拔赛第三站，这站的累计积分直接决定最终的奥运参赛名单归属，不少此前积分差距极小的选手会在这站拿出最高难度动作拼出场资格，澳门新葡京影视过往几届奥运周期里，都有选手在这站跳出历史最高分爆冷拿到奥运入场券，赛事的竞技氛围甚至比不少国际赛事还要紧张。
第三季度：奥运正赛开启，全年最高级别跳水赛事落地
7月27日到8月10日的巴黎奥运会跳水项目，是所有跳水赛程里关注度最高的部分，赛事总共设置8个小项，赛程排布从奥运会开幕第三天开始，一直持续到奥运倒数第二天，每天决出1到2枚跳水金牌，完全错开了田径、游泳的核心冲金时段，中国跳水队的冲金场次基本都在国内的下午和晚间时段，不用熬夜就能看高清直播。
奥运结束之后的8月下旬，还有全国跳水青少年锦标赛，这站赛事面向14到18岁的年轻选手，不少未来的国家队储备人才会在这站亮相，想要提前关注跳水新生力量的观众可以重点锁定这站的直播，不少新人的动作完成度已经接近一线国家队选手的水平。
第四季度：年度收官赛事，新人练兵为主
10月12日到15日的世界泳联跳水世界杯总决赛，是年度最高级别的跳水收官赛事，只有全年国际赛事积分排名前8的选手才能拿到参赛资格，不少奥运结束之后调整状态的老将也会选择在这站复出亮相，赛事的表演环节设置也比常规赛事更丰富，观赏性很强，不少选手会尝试跳出此前从未公开展示过的创意动作。
11月还有全国跳水冠军赛的年末分站，以及多站青少年跳水巡回赛，这部分跳水赛程大多面向地方队的年轻选手，国家队主力很少参赛，赛事大多安排在周末进行，作为全年跳水赛事的补充内容，适合想要了解国内跳水梯队建设的观众关注，不少赛事还会设置公开售票的线下观赛通道，跳水爱好者可以现场感受赛场氛围。
部分赛事的具体开赛时间可能会根据场馆安排、转播需求做微调，澳门新葡京大家可以在赛前一周关注世界泳联和中国跳水队的官方账号，拿到最新的场次时间提示，避免错过自己关注的选手的出场场次。
